Owoc

Nektarynka

Nektaryna to owoc zawierający witaminy A-B3-C-potas-fosfor-wapń, magazyn witaminy C, zwany także bezwłosymi brzoskwiniami i kurkadą. Jest to jeden z owoców z dużą ilością błonnika. Dzięki tej właściwości reguluje wchłanianie wody w jelitach i zapewnia mobilność. Jest to magazyn witamin i minerałów, które osoby zajmujące się zdrową dietą i programami dietetycznymi w celu utraty wagi preferują latem.