фрукты

Рис

Фиговые деревь Moraceae семейству мочевых, высотой до 5-6 метров и широколиственные, листья утопленные.. В нем содержатся пищевые волокна, минералы, витамины, антиоксиданты, а калории инжира среднего размера составляют всего 35-40 калорий. Инжир, который имеет серьезные преимущества для здоровья, содержит минералы натрия, калия, магния и витамины С, В3, В6, В2, К, а также является хорошим источником клетчатки.